 |
| Gambar Percaya Diri |
Percaya diri pada seseorang sangat berbeda-beda,dan sifat percaya diri ini sangat diidamkan oleh banyak orang.Tapi kadang ketika orang itu mempunyai masalah pada dirinya atau yang menyangkut dirinya,tentu saja rasa percaya dirinya semakin berkurang.Nah kali ini saya selaku admin akan membuat artikel mengenai 7 cara dan tips paling jitu untuk meningkatkan rasa percaya diri dalam diri anda,dan inilah 7 tips dan caranya itu.
1. Jangan Biarkan Pikiran Negatif Muncul Lebih Sering Dibandingkan Pikiran Positif Anda
Pada akhirnya, pikiran positif anda harus dibiarkan lebih banyak mengisi “pemikiran” anda dibandingkan pikiran negatif. Semakin sering anda melawan pikiran negatif anda sendiri dengan pikiran positif, anda akan semakin terbiasa melakukannya.
2. Tersenyum
Tersenyum merupakan tips 1 detik jika anda merasa gugup dan tidak percaya diri. Anda tidak hanya tersenyum jika anda merasa senang dan percaya diri, sebaliknya anda bisa tersenyum untuk membuat diri anda merasa lebih baik. Tersenyum berhubungan erat dengan perasaan positif sehingga hampir tidak mungkin anda merasa tidak enak ketika anda tersenyum.
Tersenyum lebih dari sekedar menunjukkan ekspresi pada wajah anda. Tersenyum melepaskan hormon endorphin yang membuat anda merasa lebih baik, meningkatkan sirkulasi darah di wajah anda, membuat anda merasa nyaman dengan diri anda sendiri dan tentunya dapat meningkatkan rasa percaya diri anda. Anda juga akan tampak lebih percaya diri di hadapan orang lain ketika anda tersenyum.
3. Kenali Bakat-Bakat Yang Ada Pada Dir Anda
Setiap orang mempunyai kemampuan yang baik dalam hal tertentu, jadi berusahalah menemukan apa yang mampu anda lakukan dengan baik, lalu berfokuslah pada bakat anda. Anda boleh merasa bangga dengan kemampuan anda. Ekspresikan diri anda, bisa melalui seni, musik, menulis, atau menari. Temukan apa yang anda sukai lalu kembangkan bakat yang sesuai dengan minat anda.
Mengembangkan berbagai minat dan bakat dalam kehidupan anda tidak hanya membuat anda lebih percaya diri, tetapi bisa juga memperbesar peluang anda untuk bertemu teman-teman yang cocok.
Melakukan kegiatan yang sesuai dengan minat tidak hanya bisa memberikan efek yang menyembuhkan, tetapi juga akan membuat anda merasa unik dan berhasil, dan semua ini bisa meningkatkan rasa percaya diri anda.
4. Buatlah 1 Pencapaian Kecil Disetiap Harinya
Untuk bisa merasa percaya diri, tentu kamu harus yakin dengan kemampuan yang dimiliki. Jelas, keyakinan ini tidak bisa datang begitu saja. Kamu harus rutin menguji diri supaya tahu sampai mana batas kemampuan yang dimiliki.Setiap harinya, buatlah 1 pencapaian yang harus bisa kamu wujudkan. Tidak perlu pencapaian besar, cukup yang kecil saja namun layak untuk dibanggakan.
5. Tatap Mata Lawan Bicara Anda
Sama halnya dengan tersenyum, kontak mata menunjukkan bahwa anda percaya diri. Menatap sepatu anda atau meja mendorong perasaan anda menjadi ragu-ragu dan malu. Tips ini sangat berguna untuk situasi kerja; buatlah kontak mata dengan orang yang mewawancarai anda, atau orang-orang yang menghadiri presentasi anda.
“Kontak mata membantu anda untuk menghilangkan rasa takut jika anda sedang berbicara di depan umum dan semakin mendekatkan anda dengan lawan bicara anda. Stress merupakan perasaan yang datang dari sesuatu yang asing dan tidak dapat dikendalikan. Kontak mata memberikan pembicara gambaran dari kenyataan yang tidak lain adalah lawan bicara itu sendiri. Kontak mata juga membantu menarik minat lawan bicara anda.” (Confident Eye Contact, Unlimited Confidence).
6. Duduklah dan Berdiri Dengan Tegak
Sudah tahu ‘kan kalau dari bahasa tubuh saja, orang lain bisa “membaca” diri kita? Nah, begitu juga dengan rasa percaya dirimu. Kepercayaan diri hadir tidak hanya dari rasa yakin pada kemampuan dan kelebihan diri sendiri saja, tetapi juga bisa terlihat dari bahasa tubuh yang kamu miliki. Lalu, bagaimana supaya bisa terlihat lebih percaya diri?
Pertama, duduk atau berdirilah dengan tegak dan memandang lurus ke arah depan. Posisi seperti ini akan membuatmu lebih “terlihat” oleh orang lain. Saat berbicara, gunakanlah artikulasi yang jelas dan pandanglah mata lawan bicaramu, supaya bicaramu lebih didengar dan diperhatikan. Kemudian, berjalanlah dengan tegap untuk memperlihatkan wibawa. Jangan membungkuk ataupun melihat ke arah bawah karena bisa memberikan kesan rendah diri dan memberi aura negatif untuk sekelilingmu.
7. Kenalilah Pikiran-Pikiran Negatif Yang Ada Didalam Diri Anda
Pikiran-pikiran negatif anda mungkin akan mengatakan: "Aku tidak bisa melakukannya," "Aku pasti gagal", "tidak ada orang yang mau mendengarkan apa yang ingin aku katakan." Suara-suara dari dalam diri anda ini hanya akan membuat anda merasa pesimis dan tidak ada gunanya didengarkan sebab suara-suara tadi akan menghalangi anda untuk memiliki harga diri yang tinggi dan rasa percaya diri yang besar.
Perlunya mengenali pikiran negatif adalah agar anda tidak terus menerus mempertahankannya; membuat anda lebih menyadari diri anda sehingga anda bisa berpikir lebih positif tentang diri anda sendiri.
Demikian artikel mengenai 7 tips dan cara jitu meningkatkan rasa percaya diri dalam diri anda ini sya buat,semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk anda semua,salam blogger.
0 komentar:
Posting Komentar